歯医者にクリーニングに行きました

3ヶ月に一度歯の検診とクリーニングのために歯医者に行っています。
ちゃんと定期的に行くようになってから虫歯の発生も防げるようになりましたし、
クリーニングでは歯石や着色汚れ(特に自分の場合はヤニ汚れ)を落とすことが
できるので歯の黄ばみなんかが気にならなくなりました。
なんでもクリーニングは保険適用なら1000円ぐらいでできるのですが、
その頻度が1ヶ月に1度とかになると自費診療になってしまうのでその場合は
結構な金額になるので早くとも3ヶ月に1回じゃないといけないみたいです。
定期健診では、歯磨きがちゃんとできているか?を教えてくれます。
子供じゃないんだから歯磨きぐらいちゃんとできるわ!と思う人もいるかもしれませんが、
ちゃんと磨き残しなどを調べてもらうと自分が思っているほど汚れが
取り除けていないという人が多いと思います。
自分の場合は親不知がまだ生えているのでその親不知と次に外側になる歯の
間に食べカスとかが残りやすいと最初に指摘されたのでそれからフロスを
使うようになってその後は検診に行ってもきちんと綺麗になっていると言われます。
ただ歯ブラシを歯に充てる強さがちょっと強いと言われますね。
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